你還是覺得自己不夠好
你還是覺得自己不夠好。
做了這麼多之後，那些看似能一勞永逸的作為，最後都只是短暫的安慰劑。蜜月期過後，你又回到了原點。
你還是覺得自己需要更多錢、需要那件裙子、需要那支錶、需要升遷、需要那個女生的LINE、需要更大的房子、需要小孩下次段考考更好。
或許你已經得到答案了：你會覺得自己不夠好，是因為你無法接納自己。
然後你會問：「那我要怎麼接納自己？」
這個問題錯到不能再錯。
任何給你「你可以這樣做來練習接納自己」的人，都是在害你再走上一趟「自我提升之旅」。直到你回到原點，就會發現自己只不過又多跑了十圈操場。
那什麼是正確的問題？
「我是否還在追逐一個注定徒勞的目標？」
金錢？名聲？頭銜？社會認可？改變你的父母？控制別人的看法？提升外表來讓自己有自信？想要小孩更好控制？需要成為社交場合中最聰明風趣的人？
「是什麼在防止我相信自己已經夠好了？」
恐懼？焦慮？不安全感？別人的看法？社會的期待？父母在你腦中刻下的聲音？掌控人生所有事情的需要？
如果你是真的想要抵達那個「我已經夠好了」，你就必須提出正確的問題，面對這些問題的真正答案，而不是繼續問「我該怎麼做」。
「然後我就會改變了嗎？」
不。你既不會因為知道「怎麼做」而改變，也不會因為看見問題的根源而改變。
知道了自己沒自信的原因後，你如果選擇繼續相信自己是個沒自信的人，你就一樣不會有自信；知道了自己對金錢的焦慮之後，你如果選擇繼續相信自己需要更多錢，你就一樣會永遠缺錢。
你相信自己是誰，你就會是誰。所以關鍵不是你「知道」什麼答案，而是在你心中，你是否能夠想像自己是「體悟那個答案的人」。
當你真正體悟了自我的真相，不用你動一根手指，改變自然會發生。