如何擺脫心智的囚牢
每個人都被自己的心智所困，自食其果。
他對交通亂象忿忿不平，總在車陣中暴怒；他缺乏自信，勉強在人前維持虛假形象；他受衝動支配，常在情緒當頭做出錯誤決定；他被傲慢蒙蔽，自以為是地貶低至親；他淪陷於無法自拔的慾望，最終鋃鐺入獄；他沉溺於自怨自艾，從此一蹶不振；他成日被焦慮追趕，連安心吃頓飯都做不到；他總受比較心折磨，半夜還在窺視著別人社群媒體上的夢幻生活。
你以為自己在思考，實則被念頭綁架；你以為自己在追求快樂，實則被慾望奴役。無人能逃脫腦中念頭、情緒與慾望的桎梏，人人皆是心智的奴隸。沒有自由意志，更無所謂自我。
平靜與解脫是否可能？恐怕只能寄託於神。但真理超乎凡人想像，神亦然。
人為何祈禱？向誰祈禱？若連「是否祈禱」都是從內心深淵浮現的隨機事件，那麼鼓吹此舉便毫無意義。
若想祈禱，就祈禱；若想靜坐，便靜坐。祈禱或靜坐絕非好事，不這麼做也絕非壞事。
許多人追求心理、靈性、宗教的提升，卻也不過是在尋找新的社交活動、神秘儀式、修行套路。他們妄想用禁錮自己的心智，來擺脫心智的囚牢。
佛教承諾修行自然會帶來開悟與慈悲，這是扭曲玷汙了傳統，將宗教變成另一個獲得「覺悟者」自我形象的處方箋。
基督教承諾信神、上教堂、勤於禱告便能獲得神的愛與恩典，這也扭曲玷汙了傳統，將宗教變成一樁神聖交易──獻上「恰到好處的祭品」來換取愛與恩典。
什麼是真理？真理是解脫從未離開過你，因此再多修行也不會帶你抵達那個從來就不在「外面」的終點。真理是神從未停止愛你或賜予恩典，所以再虔誠的儀式也無法替你多贏得一分神的愛，因為你從不匱乏。
開悟與認識神，僅是一念之轉。世俗宗教與人類組織卻將其塑造成終極獎賞，只為向你推銷永遠治標不治本的處方。