一個沒有苦難的地方
如果這世界上有一個地方是沒有苦難的，你會啟程前往嗎？
多數人不會。
他們相信別人口中的「這就是人生」；他們照單全收了社會灌輸他們的「常識」與「智慧」；他們看新聞、滑手機、讀著如何把生活過得更好的書；他們把日復一日的紛擾動盪視為「正常」。
人們並不想要真正脫離苦難的人生。他們想要的，是藉由一生的苦難來確認自己的重要性。
所以他們會一輩子追逐，追逐快樂、逃避痛苦。也因為這追逐，使他們一輩子注定受苦。
為什麼？
因為快樂和痛苦是一體的兩面。快樂必須經由「消除痛苦」而產生，痛苦則是「快樂消退」的結果──兩者都是心智詮釋的產物。
每天醒來，我們幾乎總是活在自己的腦海裡，回想過去、擔心未來，時而欣喜、時而怨憤。
只要你還受到心智的奴役，那麼不管你在哪裡、跟誰在一起、做什麼事，你都不可能逃離快樂和痛苦的循環。
這樣有什麼不對嗎？
沒有不對。大多數人也滿足於這樣活在腦海裡，經歷心智創造的悲喜起落。他們把這趟心境轉折的雲霄飛車，稱作「人生」。
但如果，你剛好有種不尋常的渴望——想要脫離苦海、質疑大家說的「人生」是不是真的就只能這樣、想知道在社會常規之外的人類心靈還存在什麼可能，甚至不在乎被當成瘋子——
那你就有機會明白這個真相：
當下，是人唯一不再受苦的地方。
不，我不是鼓勵任何人「活在當下」，更不是說活在當下比較好、比較靈性、比較高尚、比較有修為。
我也不是在鼓吹大家每天花二十分鐘靜坐、訂閱冥想app，尋找「當下的力量」或體悟「正念的奇蹟」──那些都只是讓你繼續原地打轉、哄抬自我形象的套路而已。
這是一個實用主義的、毫無靈性色彩的事實：除了此時此刻，我們無處可活。
但只要你還緊抓著「自我」的念頭、還執著於快樂的追求、還相信可以拿心智解決人生的問題，你就會繼續活在心智裡受苦。
你會痛苦，不是因為「人生就是這樣」，而是因為你從來沒有活在生命唯一發生的地方──此時，此地。