「自我」不存在的最終解釋
讓我解釋最後一次，為什麼「自我」不存在。
這件事是如此簡單直觀，任何人讀完如果還不能體悟，那就是他的「心智」不允許他體悟。因為一旦體悟了，「心智」對他整個人生的挾持，就會開始鬆脫。
也因此，這是一個極其單純、卻極難參悟的真相。
我不主張任何人「應該」參悟任何事情。我只是把事情用最清楚的方式講出來：
你無法控制自己的下一個想法、情緒、慾望。
請你用力去試，然後告訴我你是怎麼控制、如何決定的。
你做不到。你沒辦法解釋為什麼從腦中浮現的是這個念頭而不是另一個，也沒辦法解釋為什麼這個念頭要在此刻浮現，不是五秒前或五秒後。
但你有非常強烈的感覺，告訴自己「每一個念頭都是我的，都是我自己要想的」。
所以這個感覺是假象。
同時，你也無法控制發生在腦袋之外的任何事情，包含你自以為「擁有」的這副身體。
所有組成了你所謂的「我」的東西──念頭、身體、人生遭遇、社會標籤──都是獨立於「我」發生的，不受「我」所主宰。
那麼「我」在哪裡？
當你說「我存在」，這就像是在汪洋大海中，試圖切割出一個浪花，然後說那是「我」一樣。
這個體悟，是通往自由的起點──不是想做什麼就做什麼的自由，而是從此免於心智禁錮、自一切痛苦中解脫的自由。